Manunggal Jaya – Jum’at(08/10), TP-PKK bersama Pemerintah Desa Manunggal Jaya melaksanakan senam pagi. Kegiatan senam bersama ini dirasakan oleh para pegawai seperti penyegaran sejenak dari pekerjaan sehari-hari. Senam bersama dilaksanakan pukul 07.15 dan diikuti oleh perangkat Desa Manunggal Jaya Beserta para ibu-ibu PKK Desa Manunggal Jaya.
Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar, Senam juga dapat membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.
Senam pagi yang biasanya di laksanakan ini juga baru dimulai kembali pada minggu lalu tanggal 1 Oktober, di karenakan adanya PPKM level 4, kegiatan yang semula rutin dilaksanakan pada jum’at pagi harus berhenti.
0 Komentar